8 ноября 2025 года в подростковом клубе «Прометей» в объединении «Ритмическая гимнастика «Импульс» педагогом дополнительного образования Догадовой У.В. был проведен мастер-класс «Здоровые ножки» по профилактике плоскостопия. В мероприятии принимали участие и учащиеся, и родители. Ноги человека несут ежедневно большую нагрузку, поэтому для сохранения здоровья им необходимо ежедневное внимание и забота.

Педагог рассказала о взаимосвязи ног и головы, каким образом можно определить плоскостопие и на что обратить внимание при усталости ног или частых головных болях. Ульяна Владимировна провела увлекательный комплекс оздоровительных расслабляющих упражнений для ног и несколько упражнений нейрогимнастики, которые необходимо выполнять ежедневно. В комплексе упражнений были использованы теннисные мячи, мячи для лечебного массажа («ёжик»), шишки, карандаши.

Мастер-класс прошел в приятной атмосфере, дети вместе с мамами с удовольствием выполняли упражнения, научились делать самомассаж для стоп и рук. В завершении участники мероприятия сделали друг другу расслабляющий массаж.