Версия сайта для слабовидящих
09.02.2023 15:59
14

09-02-2023 Занятие «Урок скандинавской ходьбы»

3124

    08.02.23  педагогом дополнительного образования Турганбаевым А.Т. для учащихся объединения «Общая физическая подготовка», работающего на базе МОУ «СОШ № 41»,  было проведено занятие «Урок скандинавской ходьбы». Ребята узнали, что такое скандинавская ходьба, ознакомились с правильной техникой ходьбы, правилами подбора палок. Для учащихся стало открытием, что скандинавская ходьба укрепляет мышцы спины, плечевого пояса, улучшает осанку, баланс и координацию движений. Активная прогулка с палками по пересеченной местности по снегу оказала на ребят позитивный эффект, создала хорошее настроение и указал путь к здоровому образу жизни.